Vitaal in Beweging
Van:
wo. 30 september
14:30 uur
Tot:
wo. 30 september
15:30 uur
Wekelijks
Sportpark Mariënhoeve
Wijk bij Duurstede
Sport
Senioren
Stichting Wijksport
Beschrijving
Vitaal in Beweging is dé beweegactiviteit voor zelfstandig wonende 65-plussers die fit en vitaal willen blijven op een veilige en plezierige manier. Of u nu uw vitaliteit wilt behouden, uw balans wilt verbeteren of gewoon lekker in beweging wilt blijven: dit programma biedt wat u nodig heeft. Met laagdrempelige spier- en botversterkende oefeningen, een gezellige sfeer en aandacht voor sociale verbinding helpt Vitaal in Beweging u om uw gezondheid te behouden én te verbeteren.