28 januari 2026

Lotgenotencontact mensen met NAH en mantelzorgers van mensen met NAH: Wat beweegt jou?

Mensen met Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH) en mantelzorgers van mensen met NAH worden uitgenodigd om deel te nemen aan de lotgenotenavond van maandag 2 februari a.s. over NAH en bewegen. Tijdens deze bijeenkomst staat niet de vraag “je moet meer bewegen” centraal, maar juist wat wél mogelijk is – op ieders eigen manier en tempo.

Voor veel mensen met NAH is bewegen niet vanzelfsprekend. Beperkingen, vermoeidheid of onzekerheid kunnen het lastig maken om in beweging te komen. Tegelijkertijd ervaren mantelzorgers vaak dat het ontbreken van initiatief tot bewegen spanning of machteloosheid kan geven. Deze bijeenkomst biedt ruimte om die ervaringen te delen en samen te kijken naar haalbare vormen van beweging die kunnen bijdragen aan het dagelijks leven.

Liselot de Bruijn, fysiotherapeut bij fysio Frankenhof, geeft deze avond toelichting. Bewegen hoeft niet groots of intensief te zijn. Kleine, passende activiteiten kunnen al bijdragen aan meer ontspanning, zelfvertrouwen en plezier. Dat heeft niet alleen effect op de persoon met NAH, maar ook op de mantelzorger. Samen ontdekken wat mogelijk is, kan de onderlinge relatie versterken en de kwaliteit van leven voor beiden vergroten.

Els Duijn is deze avond ook aanwezig. Zij heeft lang bij de Hoogstraat gewerkt als consulent aangepast sporten en is goed op de hoogte van mogelijkheden om op een leuke manier actief te zijn.

Datum: maandag 2 februari 2026

Tijd : aanvang 19 uur, zaal open 18.45 uur

Locatie: E&E Gasthuis, Wijk bij Duurstede