Samen aan Tafel 2 december

Hoe blijft u zo lang mogelijk fit en zelfstandig? Ontdek het tijdens Samen aan Tafel!

Lekker blijven wandelen, zelf boodschappen doen, een dagje eropuit of gezellig afspreken met vrienden en familie. Het zijn juist die dagelijkse dingen die het leven leuk maken. Maar hoe zorgt u ervoor dat u hier zo lang mogelijk van kunt blijven genieten? Op woensdag 2 december organiseert Stichting Wijksport samen met Bibliotheek ZOUT een nieuwe editie van Samen aan Tafel, waarin gezond, vitaal en zelfstandig ouder worden centraal staat.

Gezond en vitaal ouder worden

Tijdens deze bijeenkomst verwelkomen we Marie-Rose van Lieshout en Rudy Vernooij van de kerngroep Gezond & Vitaal Ouder Worden. Zij vertellen wat u zelf kunt doen om zo lang mogelijk fit, gezond en zelfstandig te blijven. Want ouder worden doen we allemaal, maar wat kunt u vandaag al doen om ook morgen vitaal te blijven?

Ook wethouder Wil Kosterman is deze middag aanwezig! Zij schuift aan tijdens de lunch en zal vervolgens de bijeenkomst openen. Daarmee besteedt zij aandacht aan het belang van gezond, vitaal en zelfstandig ouder worden.

Test uw valrisico op de Smart Floor!

Benieuwd hoe stevig u op uw benen staat? Tijdens de bijeenkomst krijgt u de mogelijkheid om uw valrisico te laten testen op de Smart Floor. Een eenvoudige manier om inzicht te krijgen in uw valrisico.

Gezellig samen lunchen

Samen aan Tafel begint met een gezellige lunch in de kantine van Sporthal Mariënhoeve. Een mooi moment om anderen te ontmoeten en gezellig bij te praten. Aansluitend vindt de informatieve bijeenkomst plaats.

Aanmelden

Wilt u erbij zijn? De lunch kost € 8,95 per persoon en € 7,95 voor leden van Stichting Wijksport, inclusief koffie en thee. Alleen aansluiten bij de bijeenkomst is ook mogelijk.

Aanmelden kan tot maandag 30 november om 12.00 uur via www.stichtingwijksport.nl of 06 – 45 99 56 14 / samenaantafel@stichtingwijksport.nl

We hopen u op woensdag 2 december te verwelkomen bij Samen aan Tafel!