25 augustus 2025

Fit4Kids van start in Wijk bij Duurstede: gezond leven met plezier

Vanaf woensdag 1 oktober 2025 start het naschoolse leefstijlprogramma Fit4Kids, speciaal voor kinderen van 8 tot en met 12 jaar én hun ouders of verzorgers. In een groep van maximaal twaalf kinderen werken we spelenderwijs aan gezondere gewoontes die zorgen voor meer energie, plezier en zelfvertrouwen.

Ook de ouders of verzorgers doen mee want samen sta je sterker!

“We merken dat veel kinderen zoekende zijn naar balans en structuur,” vertelt buurtsportcoach Fleur Zumbrink, die het programma samen met voedingsconsulent Diane Abbing uitvoert en heeft opgezet. “Met Fit4Kids willen we op een toegankelijke en positieve manier laten zien dat een gezonde leefstijl juist energie, zelfvertrouwen én plezier kan geven. Als kinderen merken dat ze niet alleen zijn en samen met leeftijdsgenoten stappen zetten, groeit de motivatie vanzelf.”

De bijeenkomsten vinden plaats op woensdagmiddagen van 15.00 tot 16.15 uur in de gymzaal van sportpark Mariënhoeve (Lekdijk Oost 15a). Het programma loopt tot 24 januari 2026 (m.u.v. de kerstvakantie) en bestaat uit 15 bijeenkomsten, waarvan vier samen met ouders of verzorgers.

De kosten? Slechts €15,- voor het hele programma. Elke bijeenkomst is praktisch, speels en gericht op bewustwording. Er wordt bewogen, geproefd, geleerd én gelachen. “Een actieve leefstijl geeft niet alleen energie, maar ook zelfvertrouwen,” zegt Fleur. “Het is mooi om te zien hoe kinderen stapje voor stapje groeien – letterlijk én figuurlijk.”

Er is beperkt plek, dus meld je snel aan! Aanmelden kan tot 24 september via buurtsportcoach Fleur. Telefonisch: 06-45995614 of per mail: Fleur@stichtingwijksport.nl