Bewegen is belangrijk voor een gezonde levensstijl. Door te bewegen blijf je fit en gezond. Het verbetert ook je stemming en kan helpen stress te verminderen. Er zijn veel verschillende manieren om te bewegen, zoals wandelen, hardlopen, fietsen, zwemmen, dansen en fitnessen.
Wil je weten wat er allemaal te doen is in Wijk bij Duurstede, Cothen en Langbroek? Kijk dan op WijkActief waar het hele aanbod van sport, cultuur en natuur vermeld staat voor jong en oud.