Actief in je buurt

Wil je meer bewegen, gezonder leven of gewoon lekkerder in je vel zitten? Of heb je een luisterend oor of hulp nodig? Je hoeft het niet alleen te doen. Bij jou in de buurt zijn er veel initiatieven, activiteiten en professionals die je op weg helpen. 

Je ontdekt ze op Zorg4WijkbijDuurstede. Veel inwoners gingen je voor. Benieuwd naar hun ervaringen? Laat je inspireren door hun verhalen. Zoals bijvoorbeeld van Robert en Marleen.

“Door de balanstraining werd ik me bewust van de kleine dingen die je al direct kunt doen om je balans te verbeteren.”
Robert en Marleen lazen zo’n vier jaar geleden in WijksNieuws over de balanstraining die door Stichting Wijksport georganiseerd werd in het kader van Valpreventie. Robert vindt dat iedere oudere hieraan zou moeten meedoen. “Je denkt dat je nog steeds veel kan, maar ondertussen vermindert je spierkracht en nemen je reflexen af. Het is belangrijk om dat bij te houden.

👉Benieuwd naar de training die Robert en Marleen nu volgen? Lees hier hun verhaal

Wil jij ook lekker sportief bezig zijn en werken aan een betere balans?

👉Klik hier voor meer informatie over Vitaal in beweging van Stichting Wijksport

👉Klik hier voor alle informatie over valpreventie en de valpreventiecursussen in Wijk bij Duurstede

Alles wat je nodig hebt, verrassend vaak dichtbij

Wil je meer bewegen, gezonder leven of gewoon lekkerder in je vel zitten? Of heb je een luisterend oor of hulp nodig? Je hoeft het niet alleen te doen. Bij jou in de buurt zijn er veel initiatieven, activiteiten en professionals die je op weg helpen. Klik hier voor meer inspirerende verhalen en voorbeelden